あったまる鍼灸院のボディーウォーマー

大田区池上で冷えと戦い、妊婦さんを励まし、海と山、自然や生き物たちからpowerをもらう   鍼灸師のちょっとした話

Category [ハーブティー ] 記事一覧

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セントジョーンズワートの根っこ

9月にセントジョーンズワートオイルについて勉強したときに、プチッと一本、セントジョーンズワートをいただきました「水に入れておけば、うまくすれば根が生えてくるかもよ」と言われ、がんばって?水栽培すること2ヶ月近く葉はぐんぐん伸びてゆくのですが、根が生える気配なし・・・おまけに、下のほうは少し色が変わって、だめになりそうな気配・・・かなり伸びてきたので、思い切って下のほうを切って、再び水栽培すると!!!...

風邪予防ハーブ

このところ、夜なんかグッと涼しくなってきましたあったまる鍼灸院にいらっしゃる方の中にも、風邪っぽいかも・・の人が増えてます私も先週末、風邪っぽかったです私の場合、寝冷え、が主な原因で・・寝付くときはしっかり布団に包まっているのですが、起きたら・・・あららってことに涼しいのだけど、でもまだっちょっと雨とかのせいでムシっとしてる難しい気候ですこんな時、頼りになるハーブティーは「エキナセア」一般的にも結...

あたますっきりハーブ

なんだか朝から頭がスッキリしなくって、シャキッとしたい時は、ローズマリーのハーブティーがオススメ夜飲むと眠れなくなっちゃう、血行促進して、脳を活性化してくれるお茶です私のお気に入りのひとつですちょっと香りが独特で、樟脳(しょうのう)みたいな香り・・・・って、最近は樟脳なんてめっきり使わないから、知らない方もいらっしゃるでしょう田舎の祖父母の、たんすの香り・・・田舎でも今は使わないかな~ちょっとスッ...

心がつらい時のハーブティー

ちょっと悲しいことが昨日の夜にありまして・・・とっても落ちてしまいそうなところを、なんとかしようと・・そんなときのハーブティーは「バレリアン」とってもとっても臭い臭いハーブですどんな臭いかというと、臭い足のにおいがしますでも、お茶にしてしまえば、それほど強烈な臭さは抜けて、土臭い漢方のような味薬効が強く「天然の鎮静剤」と呼ばれています効果は、かなりありますので飲みすぎ、長期の服用は避けた方が良いそ...

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Author:あったまる
ボディーウォーマー・・・
それは腹巻の事
冷えてる身体と心は許さない!!
そんな鍼灸師です

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