あったまる鍼灸院のボディーウォーマー

大田区池上で冷えと戦い、妊婦さんを励まし、海と山、自然や生き物たちからpowerをもらう   鍼灸師のちょっとした話

Archive [2010年05月 ] 記事一覧

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やきとりじいさん体操!!

ちょっと今ハマってしまった体操があります。「やきとりじいさん体操」なんじゃそりゃっ!!!メタボの為というのが趣旨みたいですが・・・動きはなんだか、テンション上がった子供が踊ってるみたいな~~思わず、はちゃめちゃに身体を動かして持て余した体力を無駄に消費していた子供の頃を思い出しちゃいました。「やきとりじいさん」って歌がまたイイなんとも感慨深くなるメロディーと歌詞Youtubeで見ることが出来ます。是非!...

体温

ご自分の平熱をご存知ですか?最近体温を測ったことはありますか?久しぶりに体温を測ってみました。36.6℃まあまあですね~体温は時間帯によっても変化します。朝4時が一番低く、だんだん上がって午後から夕方にかけて高い体温を維持しています。その高低差は1℃以内食事の前後でも変化します。本当なら水銀計で10分じっくり計ったほうが正確に測れます。1日4回(起床時、午前、午後、夜)に分けて一度体温を測ってみて見ませ...

ちょっとお散歩

見上げてごらん~ 宵の明星「金星」が西の空で明るく輝いていました。キャンセルが出て、ちょっと時間が空いたのでお買い物に出たら輝いていました。なんだかラッキーでした。...

本当は池上でCM撮影!!

この間のあったまる鍼灸院の前のパン屋さんの撮影ドラマだと勝手に信じ込んでいましたが・・・どうやら、CM撮影だったらしいです。十六茶のCMという噂が出てます。本当なのかどうかはわかりませんが・・・ほ~~っするとあの女の子はだれだったのかしら~ガッキー?だったんでしょうか!ちゃんとメガネかけて見れば良かった・・・いずれTVに流れることでしょうからそれまで楽しみに待ってましょう~...

池上でドラマ撮影

あったまる鍼灸院の向かいにあるパン屋さん池上ではかなり古くからやっているパン屋さんクリームパンが美味しいとか、紫イモあんパンが美味しいとかのパン屋さんこの間の土曜日、なんだかお店の中を空っぽに片づけていました。えぇ~~っ、もしかしてお店たたんじゃうの!!!って思ったら店名が「なの花Bakery」って変ってました・・・新装開店??こんな感じになってます。ドラマのロケだったんですね・・・・・(実はCM...

仲間入り・2

それは4月の出会いでした。ひとめ惚れでしたビビビっと来ちゃいました迷わず即買いでした・・・白神のブナのミニ盆栽新緑登山で出会う大きなブナのキラキラ若葉からの木漏れ日いつも見上げてブナの葉の光の透けた裏側しか見たことがなかったのですがブナの若葉って意外とすごい産毛だったんですね~~家の近所で今年老朽化の為、切られてしまった桜の木の上に鎮座してますこの子も鎮座しています...

仲間入り・1

確信犯なんですが・・・・先月、冷蔵庫に人参が一本残っていました。早く食べなきゃ・・早く食べなきゃ・・でも、食べないでいたら・・芽が出るよな~~でも、食べなきゃ・・・でも、芽が出るよな~~で、芽がめでたく出たので育てちゃいます~~~人参の葉っぱって、みずみずしい緑で好きです今は、ちっちゃい鉢に植えてみたのでニョキニョキ育ってますぱっと見は、おしゃれなハーブを育てているみたいになってますニョキニョキ伸...

気圧と体調

ゴールデンウィーク真っ只中になりましたね。お休みが続くと朝寝坊したくなったり、夜遅くまで起きていたりしがちですがくれぐれも、いつものリズムを崩さないようにしてくださいね。睡眠時間を取り戻したい~~!!って思うならぜひ、早寝をして朝はいつも通り起きて、よ~く噛んで朝ごはんを食べてくださいね。ところで、4月は本当に天候が落ち着かず、晴れた日の翌日には大雨なんて日が多かったですね。人によっては、この気圧...

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Author:あったまる
ボディーウォーマー・・・
それは腹巻の事
冷えてる身体と心は許さない!!
そんな鍼灸師です

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