あったまる鍼灸院のボディーウォーマー

大田区池上で冷えと戦い、妊婦さんを励まし、海と山、自然や生き物たちからpowerをもらう   鍼灸師のちょっとした話

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マタニティーケア・3

街を歩いていても、おなかが大きくなった妊婦さんは、すぐ見てわかるし周りも気を使ってくれているのがわかります

でも、まだおなかがそんなに目立たない妊婦さんには気づきにくい・・・
かばんには、きっとマタニティーマークがついていると思いますので、ちょっと注意して見てくださいね

matanithi
↑↑↑↑これです


では、家庭や職場ではどうでしょう

どうやら、あんまりおなかが目立たないうちは、パートナーの方、職場の方々・・「おなかが大きくなったら大変なんだろうけど、今はまだ大丈夫なんでしょ~」って思われているみたいです

妊娠初期の体調不良に気遣ってくれる方、少ないみたいです

でもでも、妊娠初期にお母さんのおなかの中では、ものすごい急激な変化が起こります

一個の受精卵がわずか妊娠週数10週前後で、様々な器官が出来上がったり、もとになるものが出来てきたりして、手足もできて、人の姿になっているんですから・・・

この急激な変化を、お母さんの身体で受け止めているのです

今までと変わらない生活をしていても、とっても疲れやすくなったりするわけですよ~
理解と協力は不可欠ですね

そして、妊婦さん自身、今までと変わらない生活習慣でずーっといれば体調不良も激しくなったりします

早寝早起き、目を使わない、冷えに気をつける、手ぶらでぶらぶら毎日一時間の散歩・・

仕事をしていて大変だとは思いますが、せめて休みの日・・・実行してくださいね





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