FC2ブログ

あったまる鍼灸院のボディーウォーマー

大田区池上で冷えと戦い、妊婦さんを励まし、海と山、自然や生き物たちからpowerをもらう   鍼灸師のちょっとした話

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体調管理は出来ていますか?



8月も今日でおしまい・・・

外は台風接近で荒れてます
寒いです

今日お昼、大田区役所の前の温度計は18℃!!
18℃って~~~!!

いくら今日で8月がおしまいだからって、寒すぎませんか~~

急にこんなに涼しくって、でも、明日はまた30℃を超える予想・・・
身体がついてゆかなくってへこたれてませんか?

これから先の季節、心配なのは新型インフルエンザ・・・・

どうなるのか本当のところはわからないので、あまり必要以上な大騒ぎや、過剰な反応はしたくはありませんが、最低限の手洗い、うがい・・心がけています

今のところ、新型インフルエンザが強毒化したとは聞かないので、自分の免疫力を弱めないようにして戦える身体を作っておくのが一番かとおもいます

もし、インフルエンザに罹ってしまっても、重症にならないように

免疫力を維持するには、やはり冷え退治
体温が1℃下がると免疫力は30%下がるとも言われています

今日のような急に冷え込んだ日は、みんな油断した夏服のまま、しかも、足元が濡れるのを懸念して素足にサンダルの人もチラホラ見受けられました・・・・
油断大敵です

それから、手足には免疫力を高めてくれるツボもあります
お灸などで刺激してあげるといいかもしれません


詳しくはあったまる鍼灸院でお話します





Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

ご案内

プロフィール

あったまる

Author:あったまる
ボディーウォーマー・・・
それは腹巻の事
冷えてる身体と心は許さない!!
そんな鍼灸師です

最新記事

四季の花時計

ありがとう

右サイドメニュー

検索フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。