あったまる鍼灸院のボディーウォーマー

大田区池上で冷えと戦い、妊婦さんを励まし、海と山、自然や生き物たちからpowerをもらう   鍼灸師のちょっとした話

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

おやつ

食欲の秋ですか?

ど~~しても、なにか間食したくなる時ってありますよね~

私の場合は、むしょ~~にバリバリと歯ごたえのある物が食べたくなったりします。

甘い物も食べたくなる時もあるのですが・・・

どちらかと言うと、ちょっと塩味をバリバリボリボリ・・・したくなる。

そんな時に、そんな人にお勧めなのが・・

こちら↓



・・・あんまり美味しそうじゃないジミ~~な写真ですが

昆布です。

子供の頃、あられの中に数枚だけパリパリの昆布が入っていて

これを奪い合って食べてたな~

という、このバリバリの昆布(に近い物)をご家庭で!!

だし昆布を適当な大きさに切って、耐熱皿に広げて電子レンジで数秒づつチン!!

数秒づつ様子を見ながらじゃないと・・・

真っ黒焦げで油断するとボッと火がついちゃうから注意です。

もちろん、だしを取った後の昆布でもOK!!

この時は、塩とか一味とうがらしとかを振りかけるとGOOD!!

偉そうに紹介するようなものじゃないですが~~

食物繊維の力でお通じもGOOD!!

いずれにしても食べすぎは良くないですが、一度お試しを~~






Comment

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by  
  •  
  • 2010.11/08 22:55分 
  • [Edit]
  • [Res]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

ご案内

プロフィール

あったまる

Author:あったまる
ボディーウォーマー・・・
それは腹巻の事
冷えてる身体と心は許さない!!
そんな鍼灸師です

最新記事

四季の花時計

ありがとう

右サイドメニュー

検索フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。