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あったまる鍼灸院のボディーウォーマー

大田区池上で冷えと戦い、妊婦さんを励まし、海と山、自然や生き物たちからpowerをもらう   鍼灸師のちょっとした話

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今日こそあったまる

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お勤めの方は、夏休みも終わって再び出勤開始

昨日今日、あったまる鍼灸院にいらっしゃった方々
お休みで日頃の疲れを取るはずが、生活の時間帯を崩して(北京オリンピックを遅くまで見ちゃったり)いつもとは違う調子の悪さを訴える方が多かったです

お休みに生活の時間帯を崩してしまった方は、久しぶりの出勤で今頃は「普段よりなんだか疲れた」のでは?

でも、今こそ、オン・オフの切り替えの出来る体にするチャンスです
お家に帰ってしっかり体をリラックスさせましょう

ゆっくりお風呂に入ったり、背中をホットタオルで温めたり、あったまる根野菜を食べてみたり・・・

そして、朝晩は今までより気温が下がってきました
明日の通勤には、必ず、靴下、腹巻、レッグウォーマー、上着・・

もう、真夏とおなじ姿では、身体がかわいそうです
夏に冷房でいじめた身体をあっためる、それだけで少し自律神経を整えてあげることができます

あったまる鍼灸院のHP

Comment

 

休み明けの仕事
なんだかやる気が出ないと言うか、空回りしてると言うか
久しぶりの仕事で精神的にぐったりでした
今日は早めにゆっくり休みます
  • posted by おにぎり 
  • URL 
  • 2008.08/19 00:41分 
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No title 

そう、乱れた自律神経はそのままにしないで、
早めの鍼治療が一番ですよね!
きっとヒルさんも、
いつもと環境が変わってビックリしてるはず。
  • posted by ぱるっこ 
  • URL 
  • 2008.08/19 01:26分 
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No title 

環境の変化もストレスのもと
適度なストレスはないと困るけど・・
環境の変化にも柔軟に対応できる身体作りをしないとね
  • posted by あったまる 
  • URL 
  • 2008.08/19 23:36分 
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あったまる

Author:あったまる
ボディーウォーマー・・・
それは腹巻の事
冷えてる身体と心は許さない!!
そんな鍼灸師です

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