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あったまる鍼灸院のボディーウォーマー

大田区池上で冷えと戦い、妊婦さんを励まし、海と山、自然や生き物たちからpowerをもらう   鍼灸師のちょっとした話

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頑張りすぎ・・・

今年もあと少し、気忙しくなってきましたが、やる気がついてこない・・・「やらなきゃいけない事メモ」が溜まってゆきます

身体が冷えると、「気」の動きも鈍くなるのが当然なことで、これを無理に押し殺して働こうとすると、心と身体にひずみが生まれます

あったまる鍼灸院を始めた頃に、微熱が続いている方がいらっしゃいました
転職して管理職の仕事に就いたそうで、治療の直前まで、パソコンで仕事をして、夜寝ていても、やらなくてはいけないことが頭に浮かぶと、ハッと目が覚めて、忘れないようにメモを取る・・・とってもとっても頑張り屋の生活をしている方でした

その方の、お腹はとても冷えていて、がちがちに硬いものでした
一度きりで来なくなりましたが、私の中でずーっと気になっていました

でも、それから10ヵ月位して、ヒョコッとこの方がいらっしゃいました
表情も穏やかになって、話し方もやさしくなって人が変わったようでした

以前の仕事を辞めて、慣れた仕事関係に移ったそうで、自分の時間をちゃんと持って生活しているそうです

お腹を触ると以前のような硬さはなく・・・それでもまだまだ、硬い方ですが・・

でも、頑張り屋の性格は変わってないようで、今度は趣味のゴルフに一生懸命らしいです

人生頑張り時は、必ずあるのでしょうけど、ずーっとその状態で突っ走ることは、身体の声を無視し続ける事になると思います

身体は治療家に任せているから大丈夫!!って思うかもしれませんが、治療家は身体の自然治癒力を後ろからそっと押してあげるような役目

本当に自分の身体を治療できるのは、ちゃんと自分の身体の声にしたがって、休んだり、動いたり、食べたり出来る自分自身です

週に一回、月に一回、疲れが溜まったときに治療に来て、前回から今日まで、自分の身体にさせた無理を思い出すのも治療の一部かもしれません

頑張りすぎている自分に、ちゃんと気づいて、一休みさせてあげてくださいね
寒い時期は、心も、身体も動きが鈍くなる時期です

年末だからって無理して、あれもこれも片付けなくても来年は来ますから・・・
・・・・これは寒くて動きの鈍くなった私自身への言い訳ですが

Comment

ありがとうございました 

昨日はありがとうございました。
自転車での帰り道もほかほかして、帰ることができました。
次回は是非90分コースでお願いしたいと思います~
  • posted by waka 
  • URL 
  • 2008.12/24 10:28分 
  • [Edit]
  • [Res]

No title 

wakaさんがほかほかで帰ることが出来て本当に良かったです
年末年始は日頃の疲れが出て体調を崩す方も多いので、くれぐれも生活のリズムを乱さないように、気をつけてくださいね
大掃除で腰を痛めたりしないように程々に・・・
またお待ちしています
  • posted by あったまる 
  • URL 
  • 2008.12/24 15:51分 
  • [Edit]
  • [Res]

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Author:あったまる
ボディーウォーマー・・・
それは腹巻の事
冷えてる身体と心は許さない!!
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