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あったまる鍼灸院のボディーウォーマー

大田区池上で冷えと戦い、妊婦さんを励まし、海と山、自然や生き物たちからpowerをもらう   鍼灸師のちょっとした話

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冷えないように

毎日挨拶が「暑いですねえ~」から始まります

実際、私は治療院の中にいますから、いらっしゃった皆さんより暑くないんですが・・・
でも、室内の冷房は28℃以上だったり、つけていなかったり
(西日が入り込むまでは、意外と冷房なしでもいけるんです)

そんな暑い中を歩いていると、ついファーストフード店で冷たい飲み物欲しくなりますよね~

でも、そこで、せめて、お店の人に「氷抜きで」とお願いしてみてください

冷たい飲み物は、身体の中の温度を一気に約4℃下げてしまうそうです
正常ならすぐ元に戻りますが、これを続けていると身体の中から冷えた人の出来上がり

喜ばしいことではないですね~

身体の中の冷えは、気付かないうちに溜まってゆき、秋から冬にかけて体調不良を引き起こす素になります。気をつけましょうね



あったまる鍼灸院

Comment

 

ついつい暑いと冷たいものをうっかり頼んでしまいます。
せめて氷無しですね。
実践してみたいと思います。
  • posted by おにぎり 
  • URL 
  • 2008.07/31 19:15分 
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No title 

おにぎりさん、こんにちは
少しづつでも、意識を変えてゆくと、きっと良い方に身体が変わっていくと思いますよ
がんばってください。

ちょっと冷えているかなって思ってる人・・・おにぎりさんのように、せめて少しづつでもいいから、身体に良いことを実践してみてくださいね
  • posted by あったまる 
  • URL 
  • 2008.07/31 19:25分 
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  • posted by  
  •  
  • 2008.08/01 13:53分 
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Author:あったまる
ボディーウォーマー・・・
それは腹巻の事
冷えてる身体と心は許さない!!
そんな鍼灸師です

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