FC2ブログ

あったまる鍼灸院のボディーウォーマー

大田区池上で冷えと戦い、妊婦さんを励まし、海と山、自然や生き物たちからpowerをもらう   鍼灸師のちょっとした話

Entries

白和え

昨日は冷たい雨、今日は冷たい風・・寒いですね
でも結局、私の周りに雪は降らなかったです
雪や雨、雷、雹・・・なんとなく空から降ってくるものって好きですね~

雨あがりの月がピッカピカで綺麗でした

連休はお出かけの方、お家でのんびりの方、お仕事の方・・寒さ対策・・腹巻、レッグウォーマー、絹と綿の靴下重ね履き、手袋、マフラー、お家に帰ってからのゆっくり入るお風呂や、足湯・・しっかり保温と加温を忘れないでくださいね


今日はこんなものを取り寄せてみました
ひじきの白和えの素、きくらげの白和えの素、海のきんぴらの3種
CABRH7SF.jpg

白和えの素は水切りしないお豆腐を混ぜるだけ、海のきんぴらはぬるま湯で戻して、サラダのようにも食べられるし、もちろん炒めてもOK!!

青虫
まずは、ひじきの白和えを作ってみました
簡単お手軽、一応保存料無添加・・・お味は・・・まあまあ美味しいです
あっ・・・5分から10分味をなじませて、と書いてあった・・すいません
多分味がなじんだらもっと美味しいんだと思います

本当は、きちんと手作りするのが一番美味しいと思いますが、たまには・・・手抜きでも・・
ただ、やっぱり、袋の裏を見てみると・・

ソルビトール・・・甘味料ですね
調味料(アミノ酸等)・・・等って?そもそもアミノ酸って・・いわゆる旨味調味料ですかね、う~ん?
酸味料・・・さんみりょう?なんでしょう?ピンとこないですね

別に私は、絶対自然食品とか絶対無農薬とか何が何でも無添加という生活はしていません
していませんが、商品の裏面は良く読んで見る事にしています

自分の口から入ったもの、それは消化されて、吸収されて、全身を回って私の一部になる
このことは、忘れないように・・・

でも、子供のころに駄菓子屋で食べたお菓子・・あの頃の着色料とか保存料、今じゃ使われてないもの・・というか、使っちゃいけない事になってるもの、結構あるんですよね・・・いっぱい食べたな~

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

ご案内

プロフィール

あったまる

Author:あったまる
ボディーウォーマー・・・
それは腹巻の事
冷えてる身体と心は許さない!!
そんな鍼灸師です

最新記事

四季の花時計

ありがとう

右サイドメニュー

検索フォーム